ARTYKUŁY

Zachęcamy do czytania i dodawania własnych tekstów.

TRENINGI

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi biegowe.

OBOZY

Zapraszamy do zapoznania si─Ö z ofert─ů.

Serdecznie zapraszamy do wzi─Öcia udzia┼éu w LETNIM OBOZIE BIEGOWYM, który odb─Ödzie si─Ö w dniach 12-19.08.2016 nad jeziorem w Kortowie (Olsztyn).

czytaj wi─Öcej »

II Bieg Łomianek przed nami!

Ju┼╝ 22 maja 2016 roku kilkuset biegaczy wystartuje w  II Biegu ┼üomianek.

Stań do walki z innymi sportowcami i powalcz o jak najlepsze miejsce!

To ju┼╝ druga edycja Biegu ┼üomianek im. Ireny Szewi┼äskiej. Uczestnicy b─Öd─ů mieli do pokonania dystans 10 kilometrów. Trasa, która zosta┼éa wytyczona przez centralne miejsca i ulice miasta ┼üomianki, posiada atest Polskiego Zwi─ůzku Lekkiej Atletyki.

czytaj wi─Öcej »

Co raz wi─Öcej osób biega i co raz wi─Öcej chce to robi─ç m─ůdrze i ┼Ťwiadomie. Ludzie uprawiaj─ů jogging aby poprawi─ç zdrowie, kondycj─Ö, sylwetk─Ö lub osi─ůgn─ů─ç wymarzone czasy na poszczególnych dystansach. Chc─ůc osi─ůgn─ů─ç cel próbujemy ró┼╝nych rozwi─ůza┼ä, niejednokrotnie nie wystrzegaj─ůc si─Ö b┼é─Ödów.

czytaj wi─Öcej »

Nowy Rok zacz─Ö┼éam bardzo szcz─Ö┼Ťliwie. Nie tylko za spraw─ů biegania ze wspania┼éymi lud┼║mi podczas obozu, który organizowali┼Ťmy w Szczawnicy ale równie┼╝ dzi─Öki prezentowi jaki dosta┼éam od Garmin Polska, zegarkowi do testów Forerunner 230.

czytaj wi─Öcej »

Serdecznie zaproszamy zawodników do udzia┼éu w ChampionMan Duathlon Czempi┼ä, duathlonie szosowym na dystansie rodem z serii Powermana 10/60/10 lub dystansie Sprint 5/20/2,5. Organizujemy te zawody z wielk─ů pasj─ů, wk┼éadaj─ůc w t─ů imprez─Ö ca┼ée nasze serce, aby ci, którzy zdecyduj─ů si─Ö wystartowa─ç, czuli si─Ö spe┼énieni i docenieni.

czytaj wi─Öcej »

W ramach XIII Biegu Niepodleg┼éo┼Ťci odb─Öd─ů si─Ö:
- bieg na dystansie 10 km dla kobiet i m─Ö┼╝czyzn – IV SEROCKA DYCHA (bieg g┼éówny),
- bieg na dystansie 5 km dla kobiet i m─Ö┼╝czyzn,

czytaj wi─Öcej »

Serdecznie zapraszamy do wzi─Öcia udzia┼éu w Sylwestrowym Obozie Biegowym, który odb─Ödzie si─Ö w dniach 28.12-02.01.2016 w Szczawnicy (Beskid Zachodni)

czytaj wi─Öcej »

5 jubileuszowa edycja Tarczyn Pó┼émaratonu - nie mo┼╝e Ciebie zabrakn─ů─ç!
Serdecznie zapraszamy wszystkich biegaczy 13 wrze┼Ťnia do udzia┼éu w biegu. Jest to ju┼╝ 5. start! Ka┼╝dy przebyty kilometr z wszystkich 21 niech b─Ödzie uczczeniem naszego pó┼émaratonu z tradycj─ů.

czytaj wi─Öcej »

Serdecznie zapraszamy do wzi─Öcia udzia┼éu w LETNIM OBOZIE BIEGOWYM, który odb─Ödzie si─Ö w dniach 9-16.08.2015 nad jeziorem w Kortowie (Olsztyn).

Dlaczego z nami ?

czytaj wi─Öcej »

Mi┼éo nam poinformowa─ç, i┼╝ rozpoczeli┼Ťmy wspó┼éprac─Ö z Beet It.

Zach─Öcamy do zapoznania si─Ö z ofert─ů - www.beetit.pl

czytaj wi─Öcej »

Test odb─Ödzie si─Ö 17 maja 2015 r. w godz. 10:00- 15:40 na Stadionie Lekkoatletycznym RKS SKRA, ul. Wawelska 5

Szczegó┼éowe informacje znajd─ů Pa┼ästwo w za┼é─ůczonych plikach jak równie┼╝ na stronie internetowej:

http://testcoopera.pl/  
https://www.facebook.com/pages/Test-Coopera-dla-Wszystkich/118088828298546?fref=ts

czytaj wi─Öcej »

Wywo┼éany do tablicy - par─Ö zda┼ä o pierwszym triathlonie w tym roku: Triathlonie Amazonek w Jacni ko┼éo Zamo┼Ťcia. By┼éy to zawody ½ IM wi─Öc 1,9km p┼éywania, 90km rower i pó┼émaraton na dobitk─Ö.

czytaj wi─Öcej »

Generalnie w kwestii Biegu Rze┼║nika i jego "m┼éodszego brata" - Rze┼║niczka znale┼║─ç mo┼╝ecie w necie mnóstwo ró┼╝nego rodzaju poradników, relacji, wspomnie┼ä z kt&...

czytaj wi─Öcej »

Notka prasowa – II Bieg Pami─Öci w Palmirach 20 czerwca 2015r.

20 czerwca ok. 400 biegaczy i prawie setka piechurów stanie na starcie 5 kilometrowego biegu i 200 metrowego marszobiegu, ┼╝eby uczci─ç pami─Ö─ç ofiar poleg┼éych w Palmirach w 1940r.

czytaj wi─Öcej »

Lubisz biega─ç po boisku, parku lub na bie┼╝ni? A mo┼╝e lubisz po prostu pomaga─ç innym?
Niewa┼╝ne do której z tych grup si─Ö zaliczasz - wa┼╝ne, ┼╝e mo┼╝esz pobiec z nami w szczytnym celu!

czytaj wi─Öcej »