Zachęcamy do czytania i dodawania własnych tekstów.
Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi biegowe.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
Zbliża się już III edycja szkolenia poświęconego żywieniu w sportach wytrzymałościowych :)
Szkolenie poprowadzi czołowy dietetyk sportowy wyspecjalizowany we współpracy z biegaczami, triathlonistami, czy kolarzami - dr Jakub Czaja.
Miło nam poinformować, iż rozpoczeliśmy współpracę z Beet It.
Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - www.beetit.pl
Wszyscy wiemy, że podczas nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia będzie nam wyjątkowo ciężko zadbać o racjonalne odżywianie. Trzydniowe posiedzenia przy suto zastawionym stole sprzyjają obżarstwu.
W artykule przedstawiamy przyczyny przejadania się, sposoby walki z obżarstwem oraz pomysły na poprwę jakości wigilijnych potraw.
Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na wigilijne potrawy lub chcielibyście aby były zdrowsze niż tradycyjnie podawane zapraszamy do zapoznania się z propozycjami mgr dietetyki klinicznej Mileny Nosek!
Dodaj nowy artykuł